Oca 15
This gallery contains 1 photo.
Sigaranın tat alma tomurcuklarını etkilediği ve tat alma duyusunu bozduğu tespit edildi. BMC Ear, Nose and Throat Disorders isimli dergide yer alan araştırma, sigara içmenin kanser ve kalp hastalıklarının yanı sıra, tat almayı körleştirdiği ve yiyeceklerin lezzetini bozduğunu gösterdi. Araştırmayı gerçekleştiren bilimadamları, yarısı sigara içen ve ortalama yaşları 25 olan 62 genç erkeği, tat alma [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
İnsanların çoğu banyodaki küfün çıkarılmasına yönelik yöntemler konusunda bilgi sahibidirler; fakat küfün başka bir takım yüzeyler üzerinde de lekelenmelere yol açabileceğini unutmayın. Küf; giysiler, deri, kağıt, döşemelik kumaşlar, halılar ve boyalı ve boyasız yüzeyler gibi yüzeylere zarar vererek küf lekesi oluşmasına neden oluyor. Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, evinizdeki küfleri uzaklaştırmak için kullanabileceğiniz [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Yeni yapılan bir araştırma, evliliğin kadınlara kilo aldırdığını gösterdi. Queensland Üniversitesi’nden bir grup araştırmacının yürüttüğü çalışma, evli kişilerin daha az fiziksel aktivite yaptığını ortaya çıkardı. Yaşları 22 ile 27 arasında değişen 14 bin genç kadını kapsayan “Avustralyalı Boylamsal Kadın Sağlığı Çalışması” isimli araştırmanın verileri değerlendiren araştırmacılar, evlenen insanların fiziksel aktivitesinde yüzde 32 azalma olduğunu buldular. [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Kalp hastalıklarını önlemeden, yaşlanmayı geciktirmeye; kolesterolü düşürmekten cildinizi nemlendirmeye kadar sayısız faydası bulunan zeytinyağının sofralarda yeralmasının yanı sıra, farklı alanlarda da kullanıldığını biliyor muydunuz? Reader’s Digest Dergisi’nde yer alan haberde, zeytinyağını traş kreminden mobilya cilasına kadar çok değişik alanlarda kullanılabildiğini göreceksiniz: 1. Saçtan boyayı çıkarır: Evinizin duvarlarını boyarken saçlarınız da mı boyandı? Bir parça pamuğu [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Deniz ürünü pişirme düşüncesi gözünüzü mü korkutuyor? Ya da yediğiniz balık filetoları ağzınızda kötü bir tat mı bırakıyor? Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, balık pişirmenize engel olan nedenler ve bunların çözümü: 1. Tadını sevmiyorum: Birçok insan balığın tadını sevmediğini belirterek balık sevmez ve pişirmez. Fakat, esas problem, yediğiniz balığın damak zevkinize uymaması olabilir. [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Doktorlar, fazla alınan C vitamini haplarının zararlığı olabileceğini söylüyorlar. Peki fazla C vitamini almak, ne gibi sağlık sorunlarına yol açıyor? Mayo Clinic’te yer alan habere göre, C vitamini normal büyümeyi ve gelişmeyi destekleyen suda eriyen vitamindir. Ayrıca, C vitamini vücudunuzun demiri özümsemesine yardım ediyor. Çünkü, vücut C vitamini üretemiyor ve depalayamıyor. Bu nedenle beslenmede C [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Kadınlar için yayınlanan dergilerdeki fotoğraflardan üçte birinden fazlası bebekleri, ani bebek ölümü sendromunu artıran tehlikeli uyku pozisyonlarında gösteriyor. Paediatrics dergisinde yayınlanan çalışmaya göre, bu dergilerde tasvir edilen uyku ortamlarının üçte ikisinin tehlikeli olduğu belirtiliyor. Children’s National Medical Center isimli merkezde görevli araştırmacılar, 20-40 yaşlarındaki kadınlar arasında yaygın olarak okunan 24 dergide yer alan uyuyan bebek [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
İyi kolesterolün yüksek olması sizi kalp ve damar hastalıklarından koruyor. Kolesterolü düşüren statin ilaçları, bazen iyi kolesterolün yükselmesinde etkili olmayabiliyor. Yeni yapılan bir araştırmayı dikkate alan Reader’s Digest dergisinde yer alan haberde, aşağıda belirtilen yiyeceklerden tüketerek iyi kolesterolünüzü yükseltebilirsiniz: 1. Bitter çikolata: Geçtiğimiz günlerde yapılan bir araştırmaya göre, bir hafta boyunca her gün 100 gram [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Yeni yapılan bir araştırmada, sigara içmemek, sağlıklı bir kiloda olmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek gibi 4 önemli faktörün insanı ölümcül kronik hastalıklara karşı koruduğu açıklandı. Archives of Internal Medicine isimli tıp dergisinde yayınlanan çalışmada, 1994-1998 yılları arasında gerçekleştirilen, yaşları 35 ile 65 arasında değişen 23 bin 513 kişinin boy, kilo ve hastalıklar hakkında [...]
Oca 14
This gallery contains 1 photo.
Bebeğiniz doğduğundan beri iyi bir gece uykusu uyumadıysanız, yalnız değilsiniz. Uykusuz geceler birçok yeni anne-baba için geçiş dönemidir. Umutsuzluğa düşmeyin, uykuya dalması için bebeğinize yardımcı olmaya çalışın. Mayo Clinic’in web sitesinde yer alan habere göre, bebeğinizin gece boyunca uyumasına yardımcı olmak için şunlara dikkat etmelisiniz: Düzen oluşturun: Yeni doğan bebekler gün boyunca 16 saatten fazla [...]
maksat spor olsun…
