Oca 29
This gallery contains 1 photo.
Yeni doğan bir bebeğin gece gündüz bakımı, özellikle ilk kez anne-baba olanların yaşamını altüst eder. Hayatınıza heyecan ve aktivite kasırgası getiren bir bebek, bunun yanında stres ve yorgunluk anlamına geliyor. İster ilk kez anne-baba olun, isterseniz de bu duruma alışmış olun, stresinizi kontrol altında tutmak için Mayo Clinic uzmanlarının önerdiği 10 pratik stratejiye bir göz [...]
Oca 29
This gallery contains 1 photo.
Vücuda enerji veren, halsizliği ve yorgunluğu gideren, kandaki şeker oranını düşüren patatesi yenilmesinden başka faydaları da olduğunu biliyor muydunuz? Reader’s Digest sitesinde yer alan habere göre, işte papatesin kullanabileceğiniz sıradışı alanlar: Dekoratif damga yapabilirsiniz: Patates ile çocuğunuzun ya da kendi doğumgünü kartlarınıza süslü, dekoratif bir damga yapabilirsiniz. Patatesi enlemesine ortadan ikiye kesin. Bir yarısına oyarak [...]
Oca 29
This gallery contains 1 photo.
Alman uzmanlar, “Doğaya ne kadar yakın yaşarsanız, o kadar sağlıklı olursunuz” diyorlar. Journal of Epidemiology and Community Health isimli dergide yayınlanan ve Wisconsin Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu’nda yapılan araştırmaya göre, bir park ya da ağaçlık alanın 1 kilometre yakınında oturan insanlarda daha az bunalım ve depresyon görüldüğü belirtiliyor. Daha önce yapılan bir çalışma da zengin [...]
Oca 29
This gallery contains 1 photo.
Islak çamaşırlarınız evin içinde tam kurumadığında ya da spordan sonra giysileriniz soyunma dolabında kaldıysa hepsini küf kokusu sarar. Karanlık,nemli alanlardaki herhangi bir giysi küflenmeye yatkındır. Ehow adlı internet sitesinde yer alan habere göre, rutubetli ve karanlık ortamlarda üreyen bir mantar türü olan küf, giysilerden başka banyo perdesinde, kilimlerde, kalın perdelerde, deri, yün, pamuk, keten ve [...]
Oca 28
This gallery contains 1 photo.
Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre, çocuklukları stres içinde geçmiş olan insanların, hastalıklara karşı daha zayıf oldukları ortaya çıktı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC)’nin 1995 ve 1997 yılları arasında, çocukluk deneyimleri ve sağlık arasındaki ilişkiyi saptamak için 17 bin 337 kadın ve erkek üzerinde yaptığı araştırmada, çocukluğu stresli geçenlerin kalp hastalığı, akciğer ve karaciğer ile [...]
Oca 28
This gallery contains 1 photo.
Yeni yapılan bir araştırma, daha fazla peynir yemenin şişman insanların kilo vermesini sağladığını iddia ediyor. The Telegraph gazetesinde yer alan habere göre, Avustralyalı araştırmacılar, peynir gibi süt ürünleriyle beslenmenin aşırı kilolu insanların kilo vermesine yardımcı olduğunu söylüyorlar. Curtin Teknoloji Üniversitesi’nde yapılan deneye katılan 40 gönüllü 12 hafta boyunca yağı alınarak kalorisi azaltılmış peynir, yoğurt ve [...]
Oca 28
This gallery contains 1 photo.
Kırmızı sebzeler tüketmenin, eklem iltihabı olanlar ile diz eklemi ağrısından şikayet edenler için iyi olmadığı belirtiliyor. NewKerela isimli sitede yer alan haberde, Hindistan’da insanları kötü bir şekilde etkileyen 100 çeşit eklem iltihabı olduğunu söyleyen uzmanlar, bunun stres ve obezlikten dolayı olduğunu belirtiyorlar. Hastaların basit ilaçlar kullanarak erken engelleme sayesinde bu hastalıktan kaçabilecekleri ifade edildi. Eklem [...]
Oca 28
This gallery contains 1 photo.
Bugünlerde herşeyin antibakteriyal olmasını istiyoruz. Marketlerin raflarındaki sıvı sabunların yaklaşık yüzde 75′inin etiketinde antibakteriyal olduğu yazıyor ve biz de sürekli temizlik cephanemize yeni antibakteriyal ürünler ekliyoruz. Peki antibakteriyal sabunlar ellerimizi daha mı temiz yapıyor? Howstuffworks isimli internet sitesinde yer alan habere göre, bazı uzmanlar, bunun böyle olmadığını söylüyor. Öncelikle, sabunun kimya aşamasında nasıl çalıştığına bir [...]
Oca 28
This gallery contains 1 photo.
Çikolata yemenin sivilcelere neden olduğunu mutlaka duymuşsunuzdur. Nesilden nesile geçen bu inanışa kapılanlar, yıllarca çikolata yemekten korkmuşlardır. Ancak, bu iddianın doğru olmadığı açıklandı. Çikolatanın akneye yol açtığı düşüncesi sadece bir efsaneymiş. Howstuffworks isimli sitede yer alan habere göre, bilimadamları ve araştırmacılar, çikolata ile sivilceler arasında bir bağ bulmaya çalıştılar. Fakat, bu iddiayı destekleyen bilimsel bir [...]
Oca 27
This gallery contains 1 photo.
Uzmanlar, küçük çocukların düğme pilleri yutarak, büyük tehlikelere yol açtıkları konusunda aileleri uyarıyorlar. Bazı çocukların pilleri burnuna sokarken, bazılarının ise yuttuklarını söyleyen araştırmacılar, 10 yıl süreyle çocuk hastanesindeki vakaları gözlemlediler ve vaka raporlarını incelediler. Araştırma yazarları, tıp uzmanları ile anne ve babaların küçük pillerin yol açabileceği büyük tehlikelerin çoğunlukla farkında olmadıklarını ifade ettiler. Amerikan Otolaryngology [...]
maksat spor olsun…
