Category Archives: Yaşam

Beyin egzersizi hafıza kaybını engelliyor

Mide yanması mı, kalp krizi mi?

Şarkılar kafanıza neden takılır?

Bağışıklığı güçlendiren 10 süper meyve

Çocukların davranışları uykuya bağlı

Kurşun isabet eden uçakta yaşanabilecek 4 tehlike

Çocuğunuz bilgisayar oyunu bağımlısı mı?

Bilgisayar oyunu oynayan bazı çocuklar ve gençler bu oyunların bağımlısı haline geliyor. Uzmanlar, çocukların eğlence amacıyla oynadıkları bu oyunların okuldaki başarılarına ve sosyal hayattaki aktivitelerini olumsuz etki yaptığını söylüyor.

Psikolojik Bilim dergisinin Mayıs ayında yayınlanacak çalışmada, araştırmacılar video oyunu oynayan 8-18 yaş arası gençliğin yüzde 8,5′inin kolektif bağımlılık belirtileri gösterdiğini buldular. Iowa State Üniversitesi’nden Doç. Dr. Douglas Gentile, “Video oyunlarının kumar oynamaya benzediğini sanıyorum. Ancak tam anlamıyla kumarın aynısı değil. Çocukların video oyunu oynama şekline bakarsak, oyunlar kumardan farklı görünüyor” dedi.

Bin 178 çocuk arasındaki video bağımlılığı, okulda dikkat sorunlarına, şiddete yol açarken oyun oynamayanlara göre 2 kat daha fazla dikkat eksikliği bozukluğu görüldüğü belirtildi. Online anket ile gerçekleştirilen çalışma, gençler arasındaki video oyunu bağımlılığına yönelik ilk belge.

Sürekli e-postalarını kontrol eden yetişkinlerinde benzer bağımlılığı olduğundan şüphelenen Gentile, “En yaygın rapor edilen patolojik belirtiler arasında, problemlerden ve kötü duygulardan kaçmak, oyun planlama ya da oyun hakkında düşünürken daha çok zaman harcama, video oyunları oynamak için ev ödevlerini aksatmak ve oyun oynamadan dolayı düşük not alıyorlar” diye konuştu.

Gentile, hangi gençlerin daha fazla risk altında olmadığını söyledi. Çalışmada, erkeklerin kızlardan daha çok ve daha uzun süre oynadıkları bulundu. (Vasfiye Özcanbaz)

Beyin dalgaları kimliğinizi ele veriyor

Araştırmacılar, insanların beyin dalgaları, kalp ritmleri ve duruşlarıyla kimliklerini saptayabilen bir güvenlik teknolojisi geliştirdiler.

BBC Focus dergisinde yer alan habere göre, parmak iizi ve ses tanıma gibi geleneksel teknolojilerin yanında biyometrik sistemlerde kullanılacak. Araştırmacılar, yeni teknolojiyi 3 yıldan daha uzun sürede, üniversitelerin ve özel şirketlerin de içinde yer aldığı HUMABIO projesi çerçevesinde geliştirdiler. AB tarafından desteklenen teknoloji, havaalanlarına ve diğer yüksek güvenlik gerektiren tesislere kurulacak.

Beyin Dalgaları

Pilot çalışma, kişiye özel beyin dalgaları sayesinde tanınabileceğimizi gösterdi. Araştırmacılar, kalp ritmini kaydeden ECG (Electrocardiogram), beyin faaliyetlerini takip eden EEG (electroencephalogram)’den ve gerekli yazılımlardan oluşan sistemde ayrıca beyin dalgalarını okumak amacıyla içinde iki elektrod bulunan özel bir başlık kullanıyorlar.

Kalp ritmleri

ECG (Electrocardiogram) kalbin elektriksel faaliyetini izliyor. Kalpteki yetersizlikleri farketmesinin yanında, her kalbe özel bireysel veriler oluşturabiliyor. Uzmanlar bu verileri kişinin profilini oluşturmada ve kişinin kimliğini belgemede kullanıyorlar.

Proje, motorlu taşıt üreticisi bir firmada da denendi. Kamyon üretimi bölümündeki denemede, sensörler koltuğa oturan şoför değiştiği an uyarı verdi. Proje, otomobil hırsızlığına karşı yepyeni bir koruma yöntemi olarak da kullanılabilecek. (Vasfiye Özcanbaz)

Sakız çiğnemek iştahı kesiyor

Uzmanlar, şekersiz sakız çiğneyerek iştahınızı azaltabileceğinizi söylüyorlar.

HealthDay News’te yer alan habere göre, deney süresince, insanlara akşam yemeğinden 3 saat önce çeşitli atıştırmalar önerdiler ve arzu ettikleri kadar çok yiyebilecekleri söylendi. Bir öğleden sonra katılımcılar öğle yemeği ile atıştırma saati arasında her saatte 15 dakika boyunca şekersiz sakız çiğnediler. Diğer öğleden sonra ise bu süre içinde sakız çiğnemelerine izin verilmedi. 15 dakika sakız çiğneyen yetişkinler, sakız çiğnemeyenlere göre ara öğünlerinde 36 kalori daha az yedikleri gözlendi.

18 ile 53 yaş arasındaki 115 kadın ve erkeği kapsayan çalışmada katılımcılar, düzenli olarak sakız çiğniyorlar. Bu kişiler sakız çiğnedikten sonra iştahlı olmadıklarını ya da kendilerini aç hissetmediklerini söylediler.

Sonuçlar, New Orleans’ta Deneysel Biyoloji 2009 Konferansı’nda kamuoyuna sunuldu. Pennington Biomedikal Araştırma Merkezi’nden Paula J Geiselman, “Bu araştırma sakız çiğnemenin iştah kontrolünde, atıştırmaların azalmasında ve kilo yönetiminde potansiyel rol oynadığını gösterdi. Kalorideki küçük değişiklikler uzun süreli etki yapabiliyor” dedi. (Vasfiye Özcanbaz)

İnsan vücudu hakkında 16 olağanüstü gerçek

İnsanlar kendi vücutlarını tepeden tırnağa bildiklerini söylerler. Fakat bu haberi okuduktan sonra vücudunuz hakkında o kadar da çok bilginiz olmadığını göreceksiniz.

Howstuffworks adlı internet sitesinde yer alan habere göre, vücudunuz hakkında sizi şaşırtacak 16 olağanüstü gerçek:

1. Dil izi: Eğer kimliğinizi saklamak isterseniz, dilinizi çıkarmayın. Parmak izine benzer şekilde, herkes tek ve benzersiz bir dil izine sahip.

2. Döküntü: Evde tüy dökme derdinden şikayetçi olan sadece evcil hayvanınız değil. İnsanlar her saat yaklaşık 600 bin deri partikülü döküyor. Bu her yıl yaklaşık 680 gram tutuyor, bu nedenle ortalama bir insan 70 yaşına kadar yaklaşık 48 kg deri dökmüş oluyor.

3. Kemik sayısı: Yetişkinlerde bir bebekten daha az kemik bulunuyor. Doğduğumuzda 350 kemiğe sahip oluyoruz, ancak gelişim süreci boyunca kemikler eriyip birbiriyle kaynaşıyor ve yetişkin olduğumuzda sadece 206 kemiğimiz kalıyor.

4. Yeni mide: Mide mukozasının dış tabakası ömrü çok kısa olduğu için 3-4 günde yenilendiğini biliyor muydunuz? Eğer yenilenmeseydi, midenizdeki yiyecekleri hazmetmek için kullanılan güçlü asitler, aynı zamanda midene de zarar verecektir.

5. Koku hatırlama: Burnumuz köpekler kadar hassas değil, ancak 50 bin farklı kokuyu hatırlayabilir.

6. Uzun bağırsaklar: İnce bağırsağın uzunluğu yetişkin bir insanın boyunun yaklaşık 4 katı uzunluğundadır. Eğer geriye doğru katlanmasaydı, 5-6 metrelik uzunluğu karın boşluğuna sığmazdı.

7. Bakteri: Bu cilt için gereklidir. İnsan vücudunda cildin her santimetre karesinde yaklaşık 32 milyon bakteri yaşıyor. Bunların büyük bir çoğunluğu zararsız.

8. Vücut kokusunun kaynağı: Koltuk altı gibi kokan ayakların kaynağı terdir. İnsanlar ayaklarından da terler. Bir çift ayak 500 bin ter bezine sahiptir ve günde yarım litre ter oluşturabiliyor.

9. Hapşırma hızı: Hapşırık havada saatte 161 km hızla gidebiliyor. Bu nedenle hapşırınca burnunuz ve ağzınızı mutlaka bir mendille kapatmalısınız.

10. Kan aralığı: Eritrosit olarak bilinen kan hücreleri bikonkav (iki yanı çukur) diskler şeklindedir. Kan uzun bir yolda seyahat eder. İnsan vücudunda yaklaşık 96 bin 560 km kan damarı bulunuyor. Çok çalışkan olan kalp her gün damarların içine 7 bin 571 litre kan pompalıyor.

11. Tükürük miktarı: Tükürüğünüzün içinde yüzmek istemeyebilirsiniz, fakat biriktirseydiniz bunu yapabilirdiniz. Çünkü, bir ömür boyunca insan 25 bin litre tükürük üretiyor. Bu miktar 2 yüzme havuzunu doldurmaya yeter.

12. Horlama sesi: 60′lı yaşlarda, erkeklerin yüzde 60′ı ve kadınların yüzde 40′ı horluyor. Horlama ortalama 60 desibelken, horlama seviyesi bazı kişilerde 80 desibelin üzerine çıkabiliyor. 80 desibel seviyesindeki ses havalı matkabın çıkardığı ses kadar yüksektir. 85 desibelin üzerindeki sesler insan kulağına zarar verdiği saptanmıştır.

13. Saç rengi ve sayısı: Sarışınlar daha eğlenceli olabilir ya da olmayabilir, ancak sarışınlar kesinlikle daha fazla saça sahipler. Saç rengi saçımızın ne kadar sık olduğunu belirlememize yardımcı oluyor. Buna göre sarışınlar en üst sırada yer alıyor. Bir insanda ortalama 100 bin saç kılı bulunurken, sarışınlarda bu sayı ortalama 146 bin. Siyah saçlı insanlar yaklaşık 110 bin saç kılına sahip, kahverengi saçlı insanlarda ise 100 bin saç kılı bulunuyor. Kızıl saçlı insanların ise saç kılı daha az yaklaşık 86 bin kadar.

14. Tırnak gelişimi: Eğer el tırnaklarınızı ayak tırnaklarınızdan daha sık kesiyorsanız, bu doğaldır. El tırnaklarımız daha çok kullanıldığı için daha hızlı uzuyorlar. Elimizin tırnakları 0,5 – 0,6 mm hızla uzar. Yani kesilmezlerse yılda 2,5 – 3,0 santimetre uzunluğa ulaşabilirler. Ayak tırnaklarının uzama hızı bunun dörtte biri kadardır. En hızlı uzayan tırnak orta parmağın tırnağıdır.

15. Baş ağırlığı: Bebekler doğduklarında başlarını tutamazlar. İnsan başı doğduğunda vücudumuzun toplam uzunluğunun dörtte biri kadardır. Fakat, yetişkin olduğumuzda bu oran toplam uzunluğumuzun 8′de birine ulaşır.

16. Uyku ihtiyacı: Eğer iyi bir gece uykusu için öldüğünüzü söylerseniz, tam anlamıyla bunu kastediyorsunus. Haftalarca bir şey yemezseniz ölmezsiniz, fakat 11 günden sonra uykusuzluğa dayanamazsınız, sonsuza kadar uyup kalırsınız. (Vasfiye Özcanbaz)