Ara 4
This gallery contains 1 photo.
Plastikleri daha esnek ve kokuları kalıcı kılmak için kullanılan ve oyuncaklar ile kişisel bakım ürünlerinde de bulunan “Phthalates” adlı zararlı kimyasallar, erken doğumda rol oynuyor. Environmental Health Perspectives isimli dergide yer alan çalışmada, Michigan Üniversitesi Sağlık Okulu’ndan araştırmacılar, erken doğum yapan kadınların zamanında doğum yapanlarla karşılaştırıldığında idrar testlerinde pthalate seviyesinin 3 kat daha fazla olduğunu [...]
Ara 4
This gallery contains 1 photo.
Gerçekten ne kadar sodyuma ihtiyacınız var, tuzlu yiyeceklerden nasıl uzak durabilirsiniz, tuz eklemeden yemek hazırlamanın yolları nelerdir? Mayo Clinic’te yer alan haberde, ne kadar tuz tüketmeniz gerektiği, tuz alışkanlığınızdan kurtulmanın yolları ve tuzun gizlice nasıl vücudunuza girdiği anlatılıyor. Daha az sodyum tüketmeyi deneyin. Bazı yiyecekler yeterince sodyum içerdiğinde, bir çimdik ya da daha az sodyum [...]
Ara 4
This gallery contains 1 photo.
Beyaz peynir, pastırma, dövülmüş et gibi işlenmiş ve salamura yiyecekler alzheimer, şeker ve Parkinson hastalıklarından kaynaklanan ölümü artırdığı ortaya çıkarıldı. Journal of Alzheimer’s Disease isimli dergide yer alan çalışmada, kimyasal bileşen sınıfına ait olan nitrit ve nitratların insanlar ve hayvanlar için zararlı olabileceği tespit edildi. Bu bileşenlerin yüzde 90′ından fazlasının kanserojen oldukları belirtildi. Araştırmacılar, Alzheimer, [...]
Ara 4
This gallery contains 1 photo.
Yaz gelince tatilde yanımızdan ayırmadığımız güneş kremleri bizi güneşin zararlı etkisinden gerçekten koruyor mu? WebMD isimli sitede yer alan haberde, EWG (Environmental Working Group – Çevre Çalışma Grubu)’nun hazırladığı rapora göre, güneş kremlerinin geliştirildiği, ancak 5 markalı üründen 3′ünün cildinizi güneşin zararlı etkilerinden yeterli derecede korumadığını, bazı zararlı kimyasallar içerdiği belirtiliyor. Grubun üst düzey başkan [...]
Ara 4
This gallery contains 1 photo.
Kulak ağrısıyla başlayan zamanla çocuğun öğrenme yeteneğinde gerilemeye, işitme kaybına, neden olan orta kulak iltihabı daha çok çocuklarda görülüyor. Zamanında müdahale için anne-babaların belirtileri iyi gözlemlemesi ve zamanında bir uzmana başvurması büyük önem taşıyor. HealthDay News’te yer alan habere göre, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi uzmanları, çocuğunuzun kulağı ağrıdığında yapılabilecekleri şöyle açıklıyor: Kulak ağrısını ve bunun [...]
Kas 30
This gallery contains 1 photo.
Aşırı kilolu çocukların kilolarından dolayı yaşadıkları utanç duygusu nedeniyle depresyona daha fazla giriyor. Missouri Üniversitesi’nden araştırmacılar, anaokulundaki aşırı kilolu çocukların ve özellikle kızların kiloları nedeniyle ruh halinde depresyon, endişe ve yalnızlık gibi olumsuzluklar görüldüğünü tespit ettiler. Applied Developmental Science isimli dergide yer alan çalışmada araştırmacılar, anaokulundaki aşırı kilolu kızlarda ve erkeklerde daha fazla depresyon, endişe [...]
Kas 30
This gallery contains 1 photo.
Akdeniz diyetinde zeytinyağının mümkün oldukça çiğ olarak tüketilmesi isteniyor. Bu çeşit bir diyetin özellikleri sayılırken en başta ömrün uzatığına dikkat çekiliyor. İşte bilinmeyen yönleri ile zeytinyağı. CNN’de yer alan haberde, Akdeniz diyetinin temel yağ kaynağı olan sızma zeytinyağı, kalbiniz için birçok açıdan oldukça faydalı. Zeytinyağı ağırlıklı olarak tekli doymamış yağlardan oluşuyor. Margarin, krema, mayonez, peynir [...]
Kas 30
This gallery contains 1 photo.
Güneş ışığı tarafından sentezlenen ve yağlı balık gibi bazı gıdalarda bulunan D vitamini seviyesinin artması, orta yaş grubundaki erkeklerin zihinsel fonksiyonlarını geliştiriyor. Manchester Üniversitesi’nde görevli bilimadamları tarafından yapılan araştırmada 40-79 yaşları arasındaki 3 binden fazla erkeğin zihinsel performansını 8 test merkezinde karşılaştırıldı. Nöroloji, Nöroşirurji ve Psikiyatri Dergisi’nde yayınlanan çalışmada, araştırmacılar yüksek D vitamini seviyesine sahip [...]
Kas 30
This gallery contains 1 photo.
Uzmanlar, yeni yaptıkları araştırmaya göre, kesintisiz gece uykusu ile kilolarınızdan kurtulabileceğinizi söylüyorlar. Amerikan Torasik Derneği’nin 105′inci Uluslararası konferesında sunulan araştırmada, vücut kütle endeksinin az ya da çok olmasının uyku süresinin uzunluğu ve kalitesiyle ilgili olduğu belirtiliyor. Çalışma süresince, araştırmacılar, kalp sağlığı programına gönüllü katılan 14 hemşirenin uyku, aktivite ve enerji harcamasını analiz ettiler. Her katılımcı, [...]
Kas 30
This gallery contains 1 photo.
Harvard Halk Sağlığı Okulu, işsizliğin mali sıkıntıdan daha vahim sağlık sorunlarına da sebep olduğunu belirledi. Krizden kaynaklanan olumsuz etkilerin hafifletilmesi gerektiği uyarısında bulunan yetkililer, iş kaybının yüksek tansiyon, şeker, kalp krizi ve felç gibi hastalıklara yol açtığını duyurdu. Harvard Halk Sağlığı Okulu’nda Robert Wood Johnson Vakfı’ndan araştırmayı yürüten Kate Strully, “Bugünün ekonomisinde iş kaybı herkesin [...]
maksat spor olsun…
